Por que escolher o
Despertar Yoga
Nós proporcionamos aos alunos um ambiente agradável e acolhedor para que cada um possa vivenciar o yoga de forma plena em sua vida!
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História
Conheça melhor o que é Yoga
A palavra Yoga vem do sânscrito, antiga língua indiana e deriva da raiz “yuj”, que significa “atar, reunir, religar”. O Yoga é traduzido como união. Encontrar-se íntegro em corpo, mente e espírito e perceber que somos um com o Todo. Yoga é um estado especial que a mente pode atingir, um estado de paz, silêncio e quietude.
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Aumento da flexibilidade e tônus muscular
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Protege as articulações e tendões
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Melhora a coordenação motora e a consciência corporal
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Melhora de problemas respiratórios
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Acalma corpo e mente, proporcionando uma vida mais plena
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Promove a expansão da consciência
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Melhora nos padrões de estresse e ansiedade
Um ambiente agradável,
com professores capacitados.
O objetivo da Despertar Yoga é proporcionar ao praticante um momento só seu, onde ele possa se perceber, trabalhando mente e corpo de forma integrada, gerando um estado de relaxamento.
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Temos diversos estilos de prática que são focadas nos alinhamentos posturais e no fortalecimento de toda a musculatura do corpo. Algumas são dinâmicas e desafiadoras, outras buscam mais a permanência e o relaxamento. Em todas as modalidades o nosso foco é o aluno, pois buscamos sempre respeitar o limite de cada um.
Conheça um pouco do nosso espaço
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O Despertar Yoga é o melhor estúdio de yoga de Curitiba para quem busca saúde e qualidade de vida, num lugar tranquilo e de fácil acesso.